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心を鍛える|自己防衛本能が強い人とは

人は様々な人格を持ちますが、「自己防衛本能が強い」という理由で形成される人格もあります。あまりにも自己防衛本能が強いと、人間性を疑われるような行動をとってしまうことになりかねません。どのような人を自己防衛本能が強いと言うのかご紹介しますので、もし当てはまるようなものがあれば改善する必要があるでしょう。

■ 自分を優先しすぎる

自己防衛は人間が持ち合わせている本能です。自分を守るのは自分ですので、その本能が強いというのは一見良いことと思うかもしれませんが、自分のことを優先しすぎて他人を傷つけてしまうことがあります。また自分のことばかり優先しすぎると自己中的になり、「自分勝手」と周りから批判されてしまうでしょう。

■ 攻撃性が強い

人と意見がぶつかりあったり、相手から自分の意見や行動に対して否定的な意見を言われたりした時に、自己防衛本能が強い人は過剰に反応をします。自分を守ろうという意識が強すぎるため、相手は責めているつもりがなくても「責められている」と感じ、自分を守るために相手を打ち負かそうと自分の非を認めようとせずに、相手を攻撃してしまいます。

■ 人の意見に耳を貸さない

「自分は間違っていない」と思い込むことで自分を守り、人の意見を聞こうとしない傾向が見られます。人が好意でアドバイスや意見をしてくれたことに対しても耳を貸すことができないために、自分の心の成長を止めてしまい、いつまでたっても心は磨かれません。

■ 環境の変化に適応できない

自分が認めるもの以外のものには興味を持てず、自分の居心地がいい場所や楽な場所に留まろうとする傾向が見られます。そのため苦手なものを克服しようとせずに、環境の変化に対応できなくなります。嫌なことがあったり困ったことがあったりしても誰にも相談せずに、ただ殻に閉じこもってしまう人も多いです。

心を鍛えることが大切

自分が「自己防衛本能が強い」と自覚がありそれを直したいのであれば、心を磨き鍛えることが大切です。しかし現状において、「心を磨き鍛える」ということを自分一人で行うのは、容易ではありません。神道塾では、自分の意識を変えようと思っている方や苦手意識を克服しようとしている方の目標達成のために、サポートを行っております。心を磨き鍛えることについてご相談があれば、お気軽に神道塾へご連絡ください。


心を鍛える・磨くメンタルトレーニング【神道塾】 概要

サイト名 神道塾
所在地 〒529-1551 滋賀県東近江市宮川町662-125
電話番号 050-5802-7818
メールアドレス shopmaster@shintoujuku.com
URL http://shintoujuk.com
説明 あがり症や依存症など、心の悩みを改善・解決したい方はご利用ください。メンタルトレーニング・精神トレーニングを行うことでパフォーマンスの向上をはかります。心を磨く・心を鍛えることで幸せを感じ、いい人生にしていけます。